Please wait, loading...

START csoport

START csoport

Régóta szemezel a crossfit és funkcionális edzésekkel, de eddig nem mertél belevágni?

Voltál már crossfit órán, de néhány gyakorlat kivitelezésével problémád akadt, vagy bizonytalan voltál, hogy helyesen csinálod-e?

Szeretnéd elkerülni, hogy megsérülj az edzéseken a helytelenül végrehajtott gyakorlatok miatt?

Szeretnéd megtudni, hogy milyen étrenddel teheted még hatékonyabbá és látványosabbá edzéseidet?

Olyan mozgásformát keresel, amivel gyors fejlődést érhetsz el?

 

Akkor START csoportunkat neked találtuk ki! START csoportunk egy 6 hetes 18 alkalmas (Április 29)(heti 3 alkalom/Hétfő- Szerda- Péntek 18.00 óra program, ahol elsajátíthatod a gyakorlatok helyes végrehajtását, megismerheted határaidat, villámgyorsan fejlődhetsz, és emellett egy  sportos és jófej társaság tagja lehetsz. Az órák 60 percesek, és utána még lehetőség van a teremben maradni egy alaposat nyújtani, hengerezni, lazítani. A START csoport edzései fix időpontban vannak.Áraink:Az első ingyen alkalom után az órák korlátlan bérlettel (25 000 Ft/6 hét) látogathatók, így ha gyakorlásra is maradnál nincs akadálya. Mit kapsz a START csoportban?

 

  • Megtanulhatod a crossfit gyakorlatok helyes kivitelezésének módját, így elkerülheted a sérüléseket és gyorsabban fejlődhetsz.

  • A kiscsoportos létszám miatt biztosítjuk, hogy a számodra megfelelő súlyokkal dolgozhatsz.

  • Összeállítunk neked egy mintaétrendet.

  • Legyen a célod az izomépítés vagy a fogyás, a súlyok megválasztásánál és az étrend kialakításánál figyelembe vesszük egyéni céljaidat.

  • Kiemelkedő módon figyelünk az edzések során a rugalmasság fenntartására, mely a crossfit egyik alapja, így nem kell félnek, hogy kötöttek lesznek izmaid.

  • Egy jó hangulatú és hasonló érdeklődésű társaságba csöppenhetsz, ahol a bulik és az összetartás sem marad el.

     

Ne hagyd ki ezt a lehetőséget! Regisztrálj és kóstolj bele Budapest egyik legnagyobb crossfit termének hangulatába!

 

Jelentkezz még ma!